Ginger Yoga

  • ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣ
    • ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ >
      • PERSONAL & ONLINE CLASSES
      • ASHTANGA VINYASA YOGA
      • YOGA THERAPY
      • HATHA YOGA
      • YIN YOGA
      • ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΗΧΟΣ
      • YOGA NIDRA
      • ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
      • THAI MASSAGE
    • Η ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ
    • ΠΡΟΣ ΕΑΥΤΟΝ
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
    • ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • ΝΕΑ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ​5 DAYS SEPTEMBER WELLNESS YOGA RETREAT
    • YOGA NIDRA & SOUNDΒΑΤΗ
    • CACAO CEREMONY & SOUND RITUAL
  • ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΕΣ
  • GINGER VEGAN RECIPES
    • Τσάι με μέλι, τζίντζερ και λεμόνι
    • Τζιντζιρόμπυρα
    • Βελουτέ Κολοκυθόσουπα με Ginger
    • VEGAN Κέικ Ginger Πορτοκάλι
    • Τραγανά τζιντζερομπισκότα
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
THAI MASSAGE - Ταϊλανδέζικο Μασάζ

Μια δίωρη συνεδρία θεραπευτικής Ταϊλανδέζικης μάλαξης σε όλο το σώμα που
ολοκληρώνεται με ηχομασάζ Peter Hess


Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος, με ιστορία πάνω από 2.500 χρόνια. Έχει επιρροές από την Ινδία και τη yoga, την κινεζική ιατρική
και τις παραδόσεις της Ταϊλάνδης. Το Thai massage πραγματοποιείται φορώντας ελαφριά και άνετα ρούχα σε ειδικό στρώμα στο πάτωμα και εφαρμόζεται σε όλο
το σώμα, από τα πέλματα μέχρι το κεφάλι και το πρόσωπο. Με ειδικές ρυθμικές πιέσεις πάνω στους μεσημβρινούς και τις ενεργειακές γραμμές,
 πολλές διατάσεις και περιστροφές, γίνεται μάλαξη ακόμα και στα εσωτερικά όργανα, έτσι το σώμα μαλακώνει και απελευθερώνεται από πόνους πιασίματα και δυσκαμψίες.
 
Το Ταϊλανδέζικο μασάζ
-προσφέρει διάταση σε όλους τους μύες και τις αρθρώσεις
-ανακουφίζει από τους πόνους της μέσης, του αυχένα, των ώμων και των ισχίων
-ξεκουράζει τα κάτω άκρα
-διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, της λέμφου και του οξυγόνου
-ενεργοποιεί τα πεπτικά όργανα
-εξισορροπεί τη ροή της ενέργειας σε όλο το σώμα
-ηρεμεί το νευρικό σύστημα
-απελευθερώνει από το άγχος και τον φόβο

Είναι ιδανικό μασάζ για αθλητές αλλά και μετά από υπερβολική δραστηριότητα.
 Βοηθά πολύ το μυϊκό σύστημα να απελευθερωθεί από τις τοξίνες, αποτρέπει την ακαμψία και τη βράχυνση των μυών και εμποδίζει το πιάσιμο της επόμενης μέρας. Έτσι το σώμα μπορεί να ανταπεξέλθει πολύ καλύτερα σε συνεχείς προπονήσεις και έντονη άσκηση.


Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣ
    • ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ >
      • PERSONAL & ONLINE CLASSES
      • ASHTANGA VINYASA YOGA
      • YOGA THERAPY
      • HATHA YOGA
      • YIN YOGA
      • ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΗΧΟΣ
      • YOGA NIDRA
      • ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
      • THAI MASSAGE
    • Η ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ
    • ΠΡΟΣ ΕΑΥΤΟΝ
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
    • ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • ΝΕΑ & ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ​5 DAYS SEPTEMBER WELLNESS YOGA RETREAT
    • YOGA NIDRA & SOUNDΒΑΤΗ
    • CACAO CEREMONY & SOUND RITUAL
  • ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΕΣ
  • GINGER VEGAN RECIPES
    • Τσάι με μέλι, τζίντζερ και λεμόνι
    • Τζιντζιρόμπυρα
    • Βελουτέ Κολοκυθόσουπα με Ginger
    • VEGAN Κέικ Ginger Πορτοκάλι
    • Τραγανά τζιντζερομπισκότα
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ